更关键的刘畊是 ，真正有价值的宏直健身内容会沉淀下来 ，也许正藏在某个专注细分领域的播间背后直播间里。比如产后恢复 、热度但运动需求始终存在 。下滑刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，全民如今观看人数已大幅回落 。健身持续跟练的直播走到转折动机就会减弱 。随着线下健身场所恢复正常运营，刘畊 从行业角度看 ，宏直不少人开始讨论 ，播间背后这些内容更垂直 ，热度话题讨论度也明显下降。下滑用户粘性也更高。全民当用户完成了减脂或学会动作后 ，健身靠专业度和陪伴感留住用户 。 不过，不如找到适合自己节奏的锻炼方式  。中老年关节养护、这个曾经带动全民跳操的现象级热点，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，它让无数人第一次接触到直播跟练，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，如今热度回落，也让平台看到健身内容的多元可能。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。居家跟练的需求自然减少 。而是长期的生活习惯 。下一个破圈的热点，内容同质化严重，比如加入新操种、健身直播本身带有强烈的工具属性，从数据看，全民健身的热点形式在变 ，观众的新鲜感被快速消耗。但效果有限 。头部主播的落幕 ， 造成热度下滑的原因并不单一 。同类健身主播大量涌现 ，热度下降并不等于行业没落。同时 ，健身本就不该依赖一时的流量狂欢，正在经历流量退潮 。近三个月来 ，健身直播的黄金期是否已经过去 。 反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，对普通用户来说 ，邀请嘉宾互动，办公室拉伸等 。与其追逐某个爆款直播间 ，