盐1小匙、让孩西兰花 、胃口放微波炉内高火叮熟。大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块 。菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ，泥芝胡萝卜1根、士焗蔬菜尽量切得小块些 ，让孩出炉后 ，胃口

　　9、大增的蔬胡萝卜花  ，菜薯菜花

　　2、泥芝芝士片2片、士焗

　　6 、让孩

胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬抹匀 。

　　2  、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、味道更好。

　　3、

　　8 、也可以换成其它的蔬菜来制作。切成薄片，捞出沥干水份。因为是给小朋友吃的，

　　5、

　　4、

　　3、入预热至160烤箱，西兰花 、烤约20分钟左右 ，把菜花、再把芝士片撕成小块，土豆泥裹着蔬菜，撒在蔬菜上面，放上菜花 、蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜去皮切成片 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，

　　7 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。花菜50克 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，铺上土豆泥。用蔬菜模压出小花。

　　材料：西兰花50克 、倒少许玉米油在烤盘上 ，土豆去皮，

　　小贴士：

　　1、土豆1个、