大豆卵磷脂5克 。卵磷加入大豆卵磷脂拌匀，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，卵磷

【做法】
    1、脂薯不可表皮变绿 。果汁土豆洗净，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，倒出清汁；
    4、果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯 【做法】     1 、果汁建议喝3天 ，卵磷停1天。脂薯

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，果汁苹果洗净、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，

卵磷脂薯果汁的做法

沉淀3分钟后，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆不可长芽，连皮切块；
    3、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克 。苹果1个（约150克），