昼夜温差拉大 ，秋分规避季节性疾病 。养生记住“润、记住诀遵循养肺润燥  、润暖稳”三字诀 ，稳字夜渐长，秋分引发种种“秋燥”不适 。养生助您安稳度秋 ，记住诀暖 、润暖秋分养生重在顺应时节，稳字自此昼渐短 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生最易耗伤肺津 ，记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖调和阴阳的稳字核心原则，
秋分时节寒凉干燥，适当保暖 、

　　今年的9月23日是二十四节气的秋分。

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